Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Translate

Instagram

Instagram
Bistro Sezóna

Facebook

Facebook
Bistro Sezóna

Nejnovější recept

Lahodné snídaňové Chia skleničky

  Stále dokola řešíme snídaně..... Je to tak ....chceme aby byli pestré, nápadité a hlavně aby nám ranní jídlo dodalo energii na celé dopoledne. O Chia semínkách si jistě najdete mnoho pozitivních informací.  Jsou považována za superpotravinu, protože jsou bohatá na živiny. Obsahují omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, proteiny, vápník, fosfor, mangan a další živiny. Ingredience na 4 Chia skleničky: 60 g chia semínek 300 ml mandlového mléka či jiného dle vaší volby 1-2 polévkové lžíce javorového sirupu Pečený ananas s broskví : 1 celý ananas a 2 broskve 2 lžíce medu 4 ks badyánu a 6 ks hřebíčku citronová šťáva 2 ruličky celé skořice Na dokončení : 1 kelímek řeckého jogurtu a javorový sirup Pracovní postup : Chia semínka  nasypte do větší sklenice. Zalijte mlékem, přidejte javorový sirup.  Promíchejte, sklenici uzavřete a dejte na hodinu do lednice, aby semínka absorbovala tekutinu a směs získala tu správnou konzistenci. Než semínka nabobtnají oloupejte ananas a nakrájejte ho na kostky,

Nejnovější příspěvky

Ovesné banánové lívanečky

Torta di riso / Italský rýžový koláč

SALÁTOVÁ ZÁLIVKA / DRESING - VINAIGRETTE

EASY - Tvarohový koláč se švestkami

Salát s pomeranči a mozzarellou 🍊

Arašídová omáčka SATAY s kuřecím masem

Speciální Asijský Okurkový salát

Chřestový krém s pestem z medvědího česneku

Krevetové - Mango - KARI

Kořeněné masové kuličky ve smetanové omáčce

Archiv blogu

Zobrazit více

Počet zobrazení stránky